2013年03月31日

ヒル・ポタ・プチクライム ルートMAP

これまでに行ったヒルクライムポイントをまとめてみました。

1ヒルクライムコース
・湘南国際:距離3.2km
・湘南平:距離1.5km
・ヤビツ峠:距離12km
・今泉台〜明月院:2.3km
・北鎌倉〜銭洗い弁天:2.2km


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2012年01月14日

朝練・ポタルートMAP 

今日は、息子がセンター試験を受けるので朝練をやめて見送りです。
曇り模なので余計に寒そうでした。いい結果が出せればいいのですが・・・

そんな訳で今日は、これまでに朝練・ポタで走ったルートを整理してみました。
坂道についての判定は、自分が走った時に坂道と感じた箇所を上げています。

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posted by のぶちゃん at 19:27| Comment(6) | TrackBack(0) | Ruto MAP | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月30日

横浜プチ激坂ヒルクライム ルートMAP

横浜市内は、坂が多くプチヒルクライムのポイントが多いので
これまでにジテ通等で実際に通ったプチ激坂をまとめてみました。
国道1号または国道16号の裏道ルートになっていますのでポタで横浜に来られた際には、
寄り道ついでに経験して見るもの良いかと思います。


1ジテ通プチ激坂
・旧東海道(権太坂)  距離300m 平均斜度7.8%
・旧東海道(焼餅坂)  距離270m 平均斜度7.7%
・港の見える丘公園   距離200m 平均斜度10%
・中村橋〜米軍住宅入口 距離350m 平均斜度10.4%
・久保山        距離200m 平均斜度11.6%
・六ッ川(永田台信号) 距離450m 平均斜度7.2%
・六ッ川(永田台信号) 距離300m 平均斜度9.6%

2その他プチ激坂
・舞岡公園       距離1100m 平均斜度4.3%
    (本郷台側の舞岡公園の手前200mが 平均斜度10.8%)
・大黒大橋       距離250m 平均斜度7.0%

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2011年06月25日

横浜・観光ポタルートMAP

ジテ通ポタのルートを整理してみました
・旧東海道⇒鎌倉方面
・みなとみらい⇒山手方面

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posted by のぶちゃん at 23:57| Comment(4) | TrackBack(0) | Ruto MAP | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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