2013年05月30日

入梅ですね。

関東地方も入梅してしまいました。
今週末の天気も雨マーク・・・・

朝練が『休める』と内心ホットしていたりして・・・
ジテ通と週末の朝練・・・5時起きの日々が続いていると寝坊もしたい自分が・・・
でもサボると、筋力が落ちるし、体重も・・・ヘタレのオッサンの頭の中で葛藤してます。

そういえば5月になってから、走行距離が延びたおかげか?
体重が4kg減りました。ベスト体重まであと−5kgです。
上り坂を歩く時の息切れも減ったような気がします。

復活して1ヶ月ぐらいで、2kgは落ちたのですが、減量はそこで停滞。

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2013年05月25日

Arte2.0のメンテ

今日は、寝坊眠い(睡眠)してしまい。朝練に行けずもうやだ〜(悲しい顔)
なので普段ジテ通で使っているArte2.0の掃除をしました。
乗りっぱなしのままで、汚れも目立ちます。
Atre2.0_01.JPG

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ラベル:メンテ Arte2.0
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2013年05月22日

グローブしてますか

グローブを買いました。
ちょっと季節はずれの、指先まであるタイプ・・・
メーカはパールイズミ。国内のカタログには載っていない
海外モデルです。
Globe_1_01.JPG
海外モデルなのでサイズが国内と同じなのか悩みましたが
結局Mサイズにしました。

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ラベル:goods
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2013年05月18日

朝練 サザンビーチまで

今日は天気が良いので朝練です。
しかし、昨晩、嫁から庭木の枝切りをしてゴミに出すように言われてしまいました。
枝切りしてから行くか、帰ってからやるか・・・ごみの収集は10時前
早起き出来たので、6時前には出発出来そう・・・なので帰ってからやることに
そうなると8時半までには帰ってきて枝切りをしないとダメです。

大磯までだと3時間・・・チョット間に合わないのでサザンビーチまでの朝練です。
普段、素通りしている舞岡公園に寄って見ました。
01_Maioka_01.JPG

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ラベル:CX-1 COLNAGO
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2013年05月12日

遅めの朝練 大磯漁港まで

いつもの様に朝早く、朝練に出かけようと思っていたのですが
明け方まで雨が降っていたらしく、路面がまだ濡れていました。
路面が乾くまでダラダラしていたら結局、出かけたのは10時前でした。

茅ヶ崎あたりで折り返すつもりでいたのですが、結局そのまま大磯漁港まで
走ってしまいました。今日は気温が高く、走り出してしばらくして汗がダラダラと・・
01_Ooiso_02.JPG

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ラベル:CX-1 COLNAGO
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2013年05月11日

ツールボトルに・・・

普段、工具や、スペアチューブはサドルバックに入れているのですが
全てを詰め込むと、重さが760gにもなります。
サドルに、重りを吊るしているのと同じです。
そのため重心も高くなり、左右に振るダンシングする際には多少なりとも
この重りが影響しているようで気になっていました。

ツールボトルに切り替えようと思い、以前ELETEのツールボトルを買ったのですが、
ToolBotle07.JPG

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ラベル:goods メンテ
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2013年05月08日

SmartWatchを買いました

スマホネタです。
なんちゃってスマホとして使っている
Xperiaトレードマーク(TM) acro SO-02Cのアクセサリに
Smart Watchと言う物があります。

最近アップルやサムスンがスマートフォンと接続できる腕時計タイプのデバイスを
開発しているとの発表していますが、SONYでは既に2年前に商品化されていました。
01_Smart.jpg

スマートフォンとはBluetoothで接続します。
スマートフォンの情報を表示したり、SmartWatch対応のアプリを操作することができます。
アプリはGoogle Playストアでダウンロード出来ます。
操作はスマートフォンと同じ様に、表面をタッチして行います。

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ラベル:スマホ goods
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2013年05月05日

三浦へGO

昨日、明日も特に予定も無く、何しようかと考えていたら
ポタのお誘い・・・
と言うわけで今日は、急遽、久々にイガイガさんとポタする事になりました!
イガイガさんと会うのは、1年ぶりです。
ポタのコースは、以前からリクエストのあった三浦イチになりました。
手首に若干の不安もありましたが復帰後、はじめての100km越えのポタです。

京急金沢文庫駅で待ち合わせなので、集合場所まで自走しました。
釜利谷道路でCOGGEY金沢文庫店の前を通り
金沢文庫に抜けます。
01_Bunko1.JPG


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ラベル:CX-1 COLNAGO
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2013年05月04日

チェーンの掃除

今日は休足日です。
50過ぎのオッサンには連続でのロングは厳しい、この頃です。(泣)
40代の頃は、土日連続でもOKでしたが・・・。

と言うわけで、今日は自転車のメンテをすることにしました。
といっても、チェーンの掃除ですが・・・

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ラベル:CX-1 COLNAGO メンテ
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2013年05月03日

大磯漁港まで

朝から天気も良いので走ることにしました。
寝坊してしまい、出発はAM8:00過ぎでした。
気温は昨日より低かったですが、走りやすかったです。
湘南海岸沿いは、渋滞が始まっていました。
車の脇を抜けつつ、江ノ島に到着
近くの、広場周辺には、待ち合わせしているローディーも多かったです。
01_Enoshima.JPG


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ラベル:CX-1 COLNAGO
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