2013年03月31日

ヒル・ポタ・プチクライム ルートMAP

これまでに行ったヒルクライムポイントをまとめてみました。

1ヒルクライムコース
・湘南国際:距離3.2km
・湘南平:距離1.5km
・ヤビツ峠:距離12km
・今泉台〜明月院:2.3km
・北鎌倉〜銭洗い弁天:2.2km


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2013年03月22日

帰りに寄り道

例年より桜が咲くのが早いというので、帰りに夜桜見物してきました。

場所は、大岡川プロムナードです。横浜で桜見物のスポットの1つです。
大岡川沿い2kmに渡って両側に桜並木があります。
黄金町から、大岡川沿いに桜を眺めながらのポタルートです。

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posted by のぶちゃん at 21:42| Comment(4) | TrackBack(0) | 自転車通勤 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月17日

朝練 復活!

3月に入り朝の気温も高くなり、自転車シーズンも開幕です
色々言い訳して朝練を中断していました・・・

このままでは、まずいかなと思ったので、今日は久々に朝練を復活しました。
昨年7月末に怪我して以来、実に8ヶ月ぶりに復活です。

CX-1に乗るのも8ヶ月ぶりです。(調整などで近所をグルグル回る程度でした)
室内で保管しているCX-1にホイールやサドルバックを取付
久々のサイクリングウエアーとシューズです。気温も高いくなっているので
上は半袖ジャージにウインドブレーカ、下はロングのサイクルジャージです。

どうゆう訳かハートレートが認識せず心拍数が表示されませんでした。
予備に交換したりして何だかんだ準備に手惑い出発出来たのはAM6:00時過ぎでした。

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posted by のぶちゃん at 11:22| Comment(12) | TrackBack(0) | 朝練・ポタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月13日

今日のジテ通は・・・

今日もジテ通です。
天気予報では、夜から雨の予報
しかし朝から強風が・・・・。もうやだ〜(悲しい顔)

横浜は、南西の風が朝6時の時点で10mでその後風がもっと強くなり
今日は夕方まで強風が続く予報でした。

花粉もMAXで飛散・・・・花粉症の自分にとって最悪のコンディションです。
電車で行くか迷いましたが、ここで挫折しては・・・何とかジテ通しました。

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posted by のぶちゃん at 23:31| Comment(6) | TrackBack(0) | 自転車通勤 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月08日

近況は・・・

3月になりましたね
気温もいきなり20℃近くまで上がり
朝晩のジテ通も汗対策あせあせ(飛び散る汗)が必要です。
いよいよ自転車のシーズンが開幕でしょうか

ジテ通で細々と距離を稼いでいる日々です。

しかしテンションはイマイチです。バッド(下向き矢印)
手首の調子がイマイチ・・ひねる動作をすると痛みが出ます。
ダンシングすると痛くなってくるで長くは出来ません
骨折箇所は繋がっていると思うのですが。
靱帯を傷つけてしまった様な・・・病院に行かないと思っていますが・・
中々行く気になれない日々です。

病院といえば・・・


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posted by のぶちゃん at 13:04| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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