今朝はAM6:00頃起きて天気は曇りまだ雨が降り出しそうな気配がなかったので朝練を決行。
しかしどんよりとした天気なので遠出はせず近場を走ることにしました。
さて本日の朝練コースは、遠出しない代わりに、負荷のあるコースと言う事で
鎌倉激坂めぐり、ついでに名所めぐりです。
ヒルクライムメニュー
・今泉台 距離1.6km 平均斜度4.2%
(途中 距離550m 平均斜度7.6%の区間があります。)
・名月院〜今泉台 距離350m 平均斜度13%
・北鎌倉〜源氏山 距離550m 平均斜度7.3%
(途中 距離350m 平均斜度10.3%の区間があります。)
・鎌倉八幡宮〜雪ノ下 距離300m 平均斜度9.2%
・舞岡公園 距離850m 平均斜度5%
(舞岡公園直前に 距離250m 平均斜度8.7%の区間があります。)
遅めのAM7:30スタート
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