2010年12月31日

今月の走行記録と年間の走行記録2010.12

今月の走行記録

自転車通勤の走行距離(14日×21.4km)

今月はNironeに乗ったのは0日・・・

Attivo:299.6km
Nrone:0km

合計:299.6km

今年も今日で終わりなので年間走行距離を出してみた。
Nirone:369.1km
Attivo:2824.8km

2010年合計:3193.9km

年間走行距離が3000kmを突破した手(チョキ)
今年は、自転車通勤をはじめたおかげで走行距離は劇的に延びた。
来年も引き続き頑張ろう!



posted by のぶちゃん at 16:24| Comment(0) | TrackBack(0) | データ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月02日

カーボンフレームに乗りたい(その2)

自転車通勤のおかげで、トレーニング効果も上がってきた。
週末Nirone号に乗った時も、以前に比べ以下の点がUPした様に思える。

・ケイデンスが90rpm前後を長時間楽にKeepできる様なった
(通勤時、筋肉痛にならないように軽いギヤで回す様にしていたのでその影響だと思う
・心拍数も同じ負荷で比較した場合、以前より低くなっている
・筋肉痛が出ても復活が早くなった気がする。


そんなこんなで、ますますカーボンフレームの軽快感を体感したくなった。
Nironeに特に不満があるわけではないが・・・

候補は今のところ以下の3車種

COLNAGO CLX2.0
PINARELLO QUATTRO Carbon
KUOTA KHARMA
posted by のぶちゃん at 22:48| Comment(0) | TrackBack(0) | New自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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