2009年11月30日

今月の走行記録2009.11

今月の走行記録
また1日しか乗れなかった。

Nirone:24.5km(2009/11/15)



posted by のぶちゃん at 23:11| Comment(0) | TrackBack(0) | データ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月24日

AttivoのWHEELを700C化する

ホイールを調達してから結局1年がかりで実現できました。
心配されたタイヤとのクリアランスも強度的に問題なさそうなので、泥除け台座をヤスリで削りクリアランスを確保しました。

Attivo_Wheel6








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posted by のぶちゃん at 19:22| Comment(0) | Attivo | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月23日

Attivo Discブレーキ化

以前より、Discブレーキ用台座の様なものがついており気になっていた。exclamation&questionこれを利用してDiscブレーキ化できないものかと密かに企んでいた。通常だとフレームの上側に台座があるがAttivoの場合、フレームの内側に台座があり、ローターの径が合うのか、ブレーキユニットが収まるのか疑問だった。

Attivo_Disc1Attivo_Disc2







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posted by のぶちゃん at 20:37| Comment(0) | Attivo | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月21日

自転車通勤をはじめるか?

先月の健康診断でコレステロール値が引掛かり、判定は要治療・・・メタボ、
運動不足も指摘されてしまった・・・・・
最近、自転車に乗るのも1ヶ月に1、2回に激減してしまったのも原因の1つだろう・・・・
体重も7Kg増加・・・69kgこのままだと70kgの大台に乗ってしまう・・・
何とかしなければ・・・
そうと思っていたところ勤務先が移転する事ととなった。これはチャンスだ!
地図で調べると、会社まで片道約11Km、時間にして約30分。短い距離ではあるが毎日続けるとなると結構大変・・挫折せずに続けれるか疑問。雨の日は電車で通勤する事でとりあえず始めてみるか・・・・・
これを機会に自転車通勤を決意する。

posted by のぶちゃん at 23:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車通勤 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Attivoコンポ取替え

いよいよ調達部品で組み立て開始
まずはクランクの交換
BBを専用工具で取外し              BBを取り付け

Attivo_Compo_kumitate2Attivo_Compo_kumitate3







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posted by のぶちゃん at 13:59| Comment(0) | Attivo | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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